Schwangerschaftswoche 13 / Sport in der Schwangerschaft
Fit bleiben in der Schwangerschaft
Die 13. Woche ist angebrochen und mir geht es leider immer noch nicht besser 🙁 Es gibt so Tage, an denen mir sogar ohne Tropfen kaum schlecht ist und dann so Tage wie gestern oder heute, wo ich spazieren gehe, versuche mich ein bisschen zu bewegen und mein Körper total rebelliert.
Es geht nach fast 6 Wochen wirklich an die Substanz und ich hoffe jeden Tag, dass es einfach besser wird oder vielleicht sogar aufhört.
Mein Mann (der Liebe) bringt mir gleich mehrere Packungen Milchreis und Griesbrei mit, weil ich die letzten beiden Tage kaum was bei mir behalten konnte. Ich hoffe, dieses Kinderessen mag mein Magen mehr.
Ansonsten kam gestern mein Stillkissen an. Es ist von Träumeland (hier der Amazonlink) und hat bei Ökotest mit sehr gut abgeschnitten. Ausserdem kann man beide Teile (innen und außen) waschen. Es ist 1,90m lang und recht gut gefüllt. Die erste Nacht war zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber ich kann mir gut vorstellen, dass es einem den Rücken und den Bauch entlastet.
Auch die Amazonbewertungen zu diesem Kissen waren durchweg sehr gut, das hat mich beruhigt, denn bei einigen anderen Kissen wurde die Füllmenge oder der Geruch oder die Lautstärke bemängelt.
Dieses hier kommt in einer extra Verpackung, ist extrem leise und riecht nicht nach Chemie.
Sportprogramm für Zuhause